日本科学家在研究百岁老人长寿机理时，分别对婴儿、成年人、老年人和长寿老人消化道中的乳酸菌含量进行测定，发现婴儿消化道中的乳酸菌含量高达1010个/ml以上，随着年龄的增长，消化道中的乳酸菌含量会越来越少。但长寿老人含量一般在108个/ml以上，如果低于107个/ml以下，人就易于患衰老症，易出现、食欲不振、腹泻、等紊乱现象甚至出现更严重的病变。所以人体要经常补充一些乳酸菌来调整菌群平衡。

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